尤夏落踩着轻飘飘的步伐一路小跑来到5号馆。

潜校一共五座游泳馆，1号馆是最常规那种，有浅水区也有深水区，适合水平不同的人一起进行活动；2号馆是1.8米水深的小型馆，平时用来给进阶的小班学员授课泳池项目的场所；3号馆是潜水、跳水馆，水深5米，一般是练习鸭式入水和其他的一些水上项目的训练比赛所用；4号是标准的比赛泳池，平时基本不用于训练。

5号馆就是自由潜水的天堂，最深可达15米的阶梯式泳池。

分别为练习打腿的浅水区，练习鸭式入水和入门潜水的中层区，与足够可以考AIDA2星的深水区。

尤夏落到的比较早，换过湿衣后进入泳池内部发现除了蒋文并没有其他人。

“只有我一个人？”

蒋文笑着白了她一眼，“做什么梦呢，其他人要半个小时后才会到。”

尤夏落感动的看着她，感谢的话提到嘴边，可又咽了回去。

虽然只提前半个小时，可也意味着她可以独享蒋教的指导。

最重要的是这半个小时完全是无偿的。

感谢的话，太轻了。

时间宝贵，尤夏落也不废话热身后直接入水……

半个小时后，其他学员都逐一进场，见到尤夏落在也不说什么，他们这些交了钱来考个休闲潜水证的人和爱徒可不一样，只要在规定的授课时长内没有偏颇，他们也没什么可不满的。

因为提前学习了基本的动作和规范，尤夏落也不往前凑，就自己一个人在角落里抱着浮板按部就班的做着每天的练习。

先是十组豚踢的练习，之后是一百个鸭式入水。

做完这些另一边上午两个小时的课程也差不多结束了。

与之前不同，能申请到用5号馆的机会难得，蒋文没让尤夏落离开，而是休息了一会后，继续做鸭式入水和豚踢结合的动作，入水后并没有直接出水，而是在向下打腿两下。

“你的法兰佐通的非常好，不要着急下深度，先把标准姿势做好。”直到盯着尤夏落把入水和豚踢的姿势结合好，这才批准她结合自身情况试探着攀绳下潜。

AIDA2星考级中没有攀绳这一项，但是蒋文对尤夏落的教导向来是结合她自身的情况进行的调整式教学，尤夏落明知这一点也一点都无异议，怎么说就怎么做。

对于下深度这一步，很多资深的自由潜水员中有一个公认的标准。

如果能顺利的做好法兰佐耳压平衡，15米是眨眼就能完成的事。

尤夏落法兰佐的水平怎么样？

她每天都会抽出碎片时间做法兰佐，此刻上真章的时候平时努力的成果全部展现了出来，那绝对是超乎寻常人的顺利。

这点蒋文也没什么表示，天生就会法兰佐的人也不是没有，没什么可特殊赞扬的。

可跟潜看到尤夏落豚踢的姿势时，蒋文带着泳镜的眼中却透出意外的惊喜。

她教了那么多人，见多了豚踢或是打腿的时候慢的像龟爬的人。

说白了那就是体力不够，打了两下腿就被乳酸堆积反应影响了动作姿态，脚上活似绑了秤砣，膝盖弯的像打折一样。

尤夏落却不同，一连三次入水，她的姿势都很标准，豚踢的动作像一条鱼，膝盖的弯曲度几乎可以忽略不计，整个身体线条及其丝滑优美，最重要的是动作很灵巧轻快。

看的她都忍不住想拿出相机来留下这一幕影像。

……

“行了，今天就到这吧。”

随着一声结束，宣告尤夏落为期十三天的课程结束。

第二天就是考试了。

结果没什么可赘言，那些基础内容对于把眼光放在赛场上的人而言完全不值一提。

“机票订好了吗？”校长办公室里，穆庆荣关切的看着尤夏落，不禁感叹真是个好苗子。

尤夏落的训练进度他时刻关注，随着每一天的进步也越发重视起了这个学生。

打定主意就算高考文化课成绩不够，他也要想办法以特招的名义把人弄过来。

对校长的心理一无所知，尤夏落却带着点愧意的垂着头，“订好了。”

陈楚峰看了她一眼，带着一点笑意安慰，“这才几天啊，能把成绩提升到这种水平已经很难得了，还记得我第一天上泳池课的时候告诫你的吗？”

“嗯，要量力而行，不能太Push自己。”因为有校长的高要求再加上自身带着十年后的眼界，这些日子里她一直给自己定了个过高的期望值。

DYN70米，DNF60米，这个放在十年后啥也不是的成绩，也正是因为这种心理被她过低的预期了。

陈楚峰不满的瞪了一眼校长，“制定一个合适的期望值更重要的是技巧的提升，而不是具体的数字结果，只要技巧和体力跟上了，成绩不过