“我知道，我知道大雍朝廷有两京十三省，我也知道，大雍朝廷有成百上千过石头寨这样的小小的千户所。

我还知道，大雍朝廷有上亿的百姓，而石头寨却只有数千人。

不管怎么比，石头寨跟大雍朝廷都不是一个量级的，根本就没法做比较。”

“你既然知道，那你还跟我说那样的疯话？就石头寨这种地方，别说要跟大雍朝廷的税收比较了，就算是他们能够自己养活自己，那就是谢天谢地了。”

老黄抬头看了看四周，这石头寨怎么说呢？

四个字形容……荒山野岭。

放眼望去，根本就找不出一块儿，能够算得好的土地出来。

就这样的地方，要不是军事的需要，要不是石头寨的地理位置特殊，大雍朝廷根本就不会选择在这里设置一个千户所。

更不会选择在这里安置数千的军户。

“老黄你说得有道理，在我来之前，这石头寨是很难养活自己，但是现在不同了，现在的石头寨，那就已经摆脱了饥饿。

石头寨的百姓，不说能够吃好，吃饱肯定是没有任何问题的。”

宋文远道：“不过，现在石头寨的吃饭问题还是有点儿问题的。”

“你也知道有问题？”

老黄撇了撇嘴。

“我当然知道啊，石头寨的人，现在一日三餐，基本上都是吃鱼，有时候吃点儿海带什么的，肉食太多，盐分摄入也太多，没有足够的主食碳水摄入，也没有足够的糖分摄入，这对身体健康还是有很大的影响的……”

宋文远道：“不过，这也不急，等不了多久，等我们把番薯给种出来之后，石头寨的人就可以暂时用番薯做主食了。

这样一来，不但能够增加碳水的摄入，而且还能够增加糖分的摄入，这就补足了石头寨的人缺少的营养，让他们变得更加的健康……”

“……”

老黄听得有些迷糊，什么肉食盐他能够听清楚，但是后面的碳水糖分什么的，还有什么身体健康什么的，即便是他见多识广，也听得是云里雾里。

搞不清楚宋文远在说些什么。

“你说这些，是什么意思？听你的意思，好像这人想要健康，得吃不少的东西？”

老黄一脸好奇地询问。

“是啊，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”

宋文远道：“但是呢，这吃饱只是我们人类对食物的初级要求，在能够吃饱之后，我们就需要提升自己的要求，达到吃好的程度。”

“吃好这个我懂啊，不会是大鱼大肉吗？”

老黄道：“人只要富裕之后，就会由俭入奢，开始安于享乐了。”

“我说的吃好，跟你说的大鱼大肉安于享乐可不是一个意思。”

宋文远道：“只是简单的大鱼大肉，可不一定就是吃好。大鱼大肉的人的身体，也不一定就比粗茶淡饭的人的身体好。”

“嗯，是这个道理。”

老黄点头，他就是崇尚简朴，看不惯下面的那些人铺张浪费，也看不惯自己的手下安于享乐。

“你的那什么碳水和糖，又是什么意思呢？”

老黄继续问道。

“碳水就是主要的粮食，也就是我们大雍的百姓最常食用的大米小麦等，而糖这个就不用我多说了吧？大雍应该不会连糖都没有吧？”

“大雍肯定是有糖的，也有人制糖售糖，但是不多。糖在大雍只是富有人才能够买得起的东西，普通的百姓，根本就吃不起。

所以我才好奇，如果按照你的说法，每个人都需要吃糖的话，那些穷苦百姓，他们一辈子都不一定能够吃到糖，那他们怎么就没有问题呢？”

“我所说的糖分，不一定就非得吃糖才能够获取，我们吃主食，不管是大米还是小麦，都能够得到糖的。”

宋文远道：“简单的说就是，我们平常吃的很多的食物里面，都是存在着糖的，只是我们很难分辨出来而已。”

“哦，明白了。那你刚才提到番薯，意思好像是说，这红薯里面的糖的成分很高？”

老黄点了点头，暂时没有去追究，宋文远说的这些的真实性。

他只是大概做一个了解，没有必要去追根究底。

“没错，如果你吃过番薯，你就懂了。”

宋文远笑着道。

“吃过，明白了，我就说，番薯为什么会是甜的呢？原来他里面是有糖的！”

老黄笑着说道。

他作为大雍的皇帝，当然是提前食用过番薯了。

当初从石头寨得到一些番薯，知道番薯能够大量种植，还能够食用的时候，他就忍不住亲自尝试过。

说实话，味道还不错。

在这个物资匮乏的时代，甜味儿对于大多数人来说，都是非常具有诱惑性