老两口在这边磨刀霍霍向亲儿，吴文平教授这边却恍若不觉一般，心平气和的叮嘱企业饮食注意事项。

“因为肝损伤的常见病因常常都是由饮酒过多和熬夜过劳，以及酒精肝和脂肪肝为主，所以在住院期间，包括之后的饮食问题也至关重要，不加以控制的话，很有可能还会出现类似的情况。”

吴文平教授这话一说出口，立刻获得了面前这对老夫妻的高度关注。

“首先肝损伤患者按理来说应该绝对的禁止饮酒，但是考虑到有部分患者可能控制不住自己的口腹之欲，所以在特别特别想喝酒的时候，一定要喝一些低度酒，或者是不含酒精的刺激性饮料，像是可乐，雪碧这些的碳酸饮料都行，缓解一下这个瘾就好。”

呵！

好家伙。

还控制不住自己口腹之欲？

真是能够了他！！

等这兔崽子出院以后，不把他再打进住院里，他的名字就倒过来写。

老爷子气的吹胡子瞪眼，在心中暗暗的发誓着。

“同时肝损伤患者提倡吃一些高蛋白质，高维生素和低糖低脂肪的饮食，少吃或者是干脆的不吃动物性脂肪，甜食，包括含糖饮料，要多吃青菜水果，还要多吃一些富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等等。”

“养成良好的吃饭习惯，比如说是不吃零食，睡前不吃加餐，少吃一些辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，或者是吃的上顿没下顿，就按照正常作息时间，一天吃三顿饭就可以了。”

听着吴文平教授的这番叮嘱，老两口点头如同捣蒜一般，脸上的表情更是要多赞同有多赞同。

他们以前就和兔崽子说过这事。

苦口婆心的劝说少吃外卖，多吃家里的菜，可人家非要嚷嚷着说是吃了几十年了，吃都吃腻了，就乐意在外头吃。

现在这兔崽子自己也挣钱了，偷摸给自己点个外卖啥的，做家长的也不知道，但是总是能在第2天白天垃圾桶里发现吃剩下的外卖盒子和包装袋。

骂了一次两次没啥用，后来次数多了，爱也就属于那种眼不见为静的状态了。

不过现在就不同了。

人家医生都这么说了，那自然是严防死守的，绝对不能再让这兔崽子碰外卖，也不能让他再熬夜不睡觉，以后该吃吃，该喝喝，早睡和晚起时间全都按照正常的高中生作息来处理。

林志豪的妈妈在心里头暗暗的下定决心。

“还有就是肝损伤患者应该及时补充维生素b，维生素a和维生素c以及维生素k和叶酸。”

“饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，主要还是由于体内缺乏B类维生素所导致的，充足的B类维生素补给，可以有效的治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病，尤其是已经出现这类型问题的人，尽量的多摄取B类维生素还是可以起到疗效的。”

“医生，你这个什么b类维生素都有什么呀，嗯，平常给他买这些呃钙片啥的可以吗？”

林志豪的母亲开口询问起来。

主要是因为平常在家的时候都是她负责做饭，孩子住院了，以后更不可能让这兔崽子吃外卖，肯定还是家里头做饭干净。

人家医生都要求补维生素b，那肯定是尽可能挑着含有大量维生素b的食物来做。

好不好吃是次要的。

不好吃的话，也要全给他塞进肚子里。

“可以买专用的维生素b片，也可以靠食补，很多种食物中都含有丰富的维生素b，水果的话有火龙果，葡萄，橘子，香蕉，苹果，猕猴桃等，肉类的话主要是鸡肉，羊肉和鱼虾，蔬菜类的话，像是紫菜，甘蓝，西兰花这类型的深颜色的蔬菜以及含有水分较多的蔬菜，比如说是西红柿，黄瓜，胡萝卜。”

吴文平教授想了想后，开口回答道。

“好的好的。”

林志豪母亲赶紧把这些食食物全都浸在了心里头。

决定从今天开始，水果蔬菜不能少，肉的话就少来点海鲜类的就行。

“还有一点需要注意的就是，肝损伤患者需要及时补充一些人体不可或缺的物质，像是微生态活菌，矿物质，只有这样才能够维持住肝脏健康的情况。”

吴文平教授看了一眼老两口茫然的双眼，解释的说。

“像是微生态活菌，这个主要是用来抑制革兰氏阴性细菌繁殖，降低肠源性内毒素水平，简单来说就是帮助肝脏进行排毒，从而降低血氨，缓解身体的疲劳，同时还能够促进肠道有益细菌的增殖，改善肠道功能紊乱等亚健康状况。”

“像是另外一种矿物质的，这种则是主要用来维持身体组织器官与脏器的代谢，有助于身体健康，比如人体在缺乏钾和钠的时候，就很容易引起高血压和动脉硬化症了。”

随着老两口恍然大悟的点了点头，互相对视一眼，都明白面前的老教授是个什么意思