石芳华所带的冲刺班，包括班主任和代课老师在内，所有老师们都要在早上6:30到校，时间一直持续到晚上11:30，宿舍熄灯为止。

当天老师们还会进行轮流的值班，有的负责值白班中午午休检查，有的负责值夜班晚休检查，中间还穿插着生活老师们时不时的突击检查。

这种生活状态可能会比较压抑，但是没办法呀，高考就是千军万马过独木桥，你不努力一把，其他人一屁股就把你从桥上撅下去了，拿着高中毕业的学历，除了进厂打工之外，还有别的可能性吗？

创业？

有第一桶金吗？家里能给出资金支持吗？

这都是血淋淋的事实。

摆放在所有人的面前。

“说到底。”

“没办法，还是没办法呀。”

石芳华摇头感慨着。

肖尧这边则是沉默下来，他虽然不是南河市生土长的人，但同样作为河山四省的一员，他老家的高中情况和这里的情况应该差不多，可能比这边好一点点，分数没有那么夸张，也没有内卷成这副模样。

但是……

唉！

还是那句话，只有出了社会，上了班之后，才明白什么叫做钱难挣屎难吃的道理，才明白……为什么当初高中的时候，老师们都拼了命的说，高考是唯一一条出路了。

只能说。

富人靠科技，穷人靠变异，在没有出现变异之前，其他的东西……想想得了，别太痴心妄想了。

肖尧几乎可以想象到，如果自己没有觉醒系统的话，他会是一个什么样的状态。

不出意外的话。

他自己也会待在皮肤科那边，就那么一直一直的待下去。

从普通的管床医生，逐渐靠熬资历熬经验变成了主治医生，再往上的话，基本上就不可能了。

至于现在像什么六大名额之一，什么全科人才培养计划，什么专科幼苗培育计划，这种计划中是绝对不可能出现自己的名字。

毕竟~

自己什么样子，他自己也是最清楚的。

自己的运气足够好，算是靠变异总算是谋求了一条向上的出路，只要足够的努力，足够的内卷就可以了。

但是~

在变异没出现之前呢。

又或者是一辈子不出现了呢？

这个可能……

唉！

想到这里，肖尧心中顿时变得沉甸甸，到最后也只是化作一声叹息，不知道该说些什么才好。

“您回去以后记得按时吃药，遵医嘱，足够量，也足疗程的用药，千万不要私自停药或者是增减药量，避免疾病进展或者出现不良反应。”

肖尧将手中的药单子放到了老太太的面前，仔细的叮嘱道。

“在使用a-受体阻滞剂过程中，如果出现了严重的眩晕或者是周围性水肿，又或者是耳鸣的情况的话，可以及时的联系我，药方下面我写了我的电话号码，您回去以后可以存一下，有什么事情直接打电话给我也行。”

“还有就是生活管理方面，最近这段时间您注意卧床休息，减轻肾脏的负担，然后家里头还有其他人吗？最好这段时间不要过多的劳累，包括家务活什么的都交给其他人去做，保证家庭生活环境的干净和卫生，保证充足的睡眠时间，减少机体消耗和促进机体恢复，还有要经常洗澡，保持皮肤粘膜的清洁，减少肠道细菌侵入尿路，引起感染的机会。”

“最后就是饮食方面了，饮食方面这一方面还是老生常谈了，考虑到您是老人家的缘故，饮食方面最好是比较清淡，容易消化且能保证足够营养的食物，包括热量和优质，蛋白质以及维生素，最好避免食用辛辣刺激性食物。”

“禁烟禁酒，减少咖啡和可乐这些刺激性饮料的摄入，然后是在服用药物过程之中，一定一定的不要吃海鲜，哪怕是小虾米，虾皮，这些都算，要少吃辣椒，葱姜蒜等，少吃油腻和油炸食物。”

“还有就是适当要进行体育锻炼，慢跑，太极和瑜伽这些都是不错的选择，主要是提高自身的免疫力，只有免疫力上去了，咱们的病才能更快的好，您也才能教导更多的学生，桃李满天下。”

“我知道了，麻烦医生了，辛苦了，谢谢。”

石芳华笑着点了点头，肖尧每说一句话，她这边就会立刻点头答应下来。

送走了这位，一心扑在教育岗位上耕耘了数几十年载的老教师之后，肖尧回到了椅子旁，刚刚翻开手中的专业书，就听到手机嗡嗡的震动了好几下。

嗯？

有人找？

肖尧皱着眉头摁开手机。

再看到手机弹出的提示框的一瞬间，眼前闪过一丝惊讶。

【宁静致远】

等会儿。

这个账号名字看起来好眼熟。