肉干，乃是原主的十五倍以上，今天他赚了二百斤石牛肉干，再加上家里厨房还有几十斤，大概能够支持他全力修行二十天左右。

好在接下来通过锻造十五炼雁翎刀，他还能够获得更多的石牛肉干，资源暂时是够用了。

感受着又饱满匀称了不少的全身肌肉，宋福禄满意地点了点头，回到房间开始休息。

按照如今的修行进度，要不了多长时间，宋福禄就能够锻炼出八块腹肌了，这在地球的话也属于健身达人。

而且除了肌肉以外，宋福禄的实力也很强，随手一拳就能能够打出一百多斤的力气，速度和反应也极快，放在地球的话能够轻松对付四五个普通人。

据说外锻四层的武者，随手一拳就是四百斤左右的力量，速度和反应惊人，能够与石牛和野狼正面搏杀，不需要借助任何武器和陷阱，可想而知其战斗力。